“El ‘mindfulness’ ha demostrado su efectividad para calmar el estrés”, según el especialista Rafael Nieto

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Esta perspectiva incide en todos los planos de tal manera que influye a medio o largo plazo para calmar el estrés
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El estrés puede empeorar los efectos de la exposición a productos químicos tóxicos

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Según un estudio de la Universidad de California, Berkeley y la Universidad de California-San Francisco (UCSF), el estrés puede empeorar los efectos de la exposición a  productos químicos tóxicos
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La jubilación sólo reduce el estrés de quienes tienen rentas altas

Un nuevo estudio publicado en ‘Journal of Gerontology’ sugiere que la jubilación puede ampliar las desigualdades socioeconómicas en el estrés y la salud.
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El secreto del estrés que no conoces y que lo convierte en tu aliado

Las últimas investigaciones están demostrando que el estrés puede ser positivo para tu vida. Pero depende de algo que está en tus manos.
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Salud y prevención. Fingir sonrisas para reducir el estrés

AEPSAL con la prevención de riesgos fuera del trabajo. Hoy: Fingir sonrisas para reducir el estrés
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Investigadores confirman la relación entre el estrés crónico y la aparición de la obesidad

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Investigadores del University College de Londres (Reino Unido) han confirmado la relación que existe entre el estrés crónico y la aparición de la obesidad, según han publicado en la revista ‘Obesity’.
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Teleoperadores: más estrés por menos dinero

Muchos de nosotros tenemos en nuestra “lista de enemigos” a los teleoperadores que nos llaman a horas intempestivas para ofrecernos cosas que no necesitamos …
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Como lograr no llevarnos a casa el estrés del trabajo

Un estudio de la Harvard Bussines Review nos da 5 buenos consejos para no llevarnos a casa el estrés del trabajo. AEPSAL los recomienda
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Cómo controlar el estrés en el trabajo. Consejos de NIOSH para empresas

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Laboral de Estados Unidos (NIOSH) recomienda a las empresas seguir una serie de pautas para prevenir el estrés en los lugares de trabajo.
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7 estrategias para reducir el estrés en el trabajo

ADP apunta que RRHH debería implantar programas para que los empleados aprendan a reducir el estrés en el trabajo.
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